Многие молодые дети придирчивых едоков, но это не значит, что они не получают питательные вещества, они должны расти.
Недавно я получила по электронной почте от заинтересованного мама:
Уважаемый Доктор Мэнни,
Мой 5-летний сын очень придирчивый едок, и я боюсь, что он не получает достаточно витаминов. Должен ли он принимать поливитамины?
Спасибо
Много общего ‘ребенка’ продукты, такие как хлопья для завтрака, молоко и апельсиновый сок, богаты важными питательными веществами, такими как витамин D и кальций.
И поскольку дети не нуждаются в большом количестве витаминов и минералов, ваш ребенок уже может быть достаточное количество.
Но это все еще хорошая идея, чтобы поговорить с педиатром вашего ребенка, если у вас есть проблемы.
Следуйте за доктором Мэнни на Facebook для получения дополнительной советы для здоровья!
Поливитамины могут быть подходящими для вашего ребенка, если он или она:
- Нарушение питания
- Был поставлен диагноз отставание в развитии
- Перед едой, не ешьте регулярно и хорошо сбалансированный
- Не получают достаточно витамина D с помощью диеты или солнце
- Есть определенные хронические заболевания или пищевой аллергии
- Строгая диета, такие как веганский или вегетарианские
Имейте в виду, что некоторые витамины и минералы могут взаимодействовать с лекарствами, которые ваш ребенок может принимать, и что ‘мега-дозах эти добавки могут быть токсичными.
Если у вас есть вопрос к доктору Мэнни, электронной почте его на DrManny@foxnews.com
Доктор Мэнни Альварес служит старший управляющий редактор здоровья "Фокс Ньюс" канала. Он также служит председателем отдела акушерства/гинекологии и репродуктивной науки в Хакенсак медицинского центра университета в Нью-Джерси. Кликните здесь для получения дополнительной информации о работе доктора Мэнни с Хакенсак медицинского центра университета. Посетите AskDrManny.com для более.