Если ты сам не говорил это, вы, вероятно, есть друг или два в шутку утверждают, что это президентские выборы, чтобы сделать их случиться сердечный приступ. Но на самом деле, для многих избирателей это не может быть шутка. Количество злости в этой стране, в сочетании с резким политические разногласия и вредные риторика, исходящая от обоих кандидатов лагеря, это достаточно чтобы создать идеальный шторм для пациентов, которые уже считаются в опасности для сердечного приступа, - который составляет около половины американцев.
Поскольку мы становимся ближе к Дню выборов, это не будет шоком для меня, если мы видим, что соответствующий всплеск обращений в больницы от пациентов с заболеваниями сердца. Одна больница на Лонг-Айленде уже опубликовано уведомление пациентов о том, что участие в политической discussionsabout либо Дональд Трамп и Хиллари Клинтон в тренажерном зале заведения запрещено.
“В связи с тем, что мы имеем пациентов с сердечными заболеваниями нельзя допускать дискуссий в тренажерном зале,” больница "Саутгемптон", размещенные на дверях заведения.
Подробнее об этом...
-
В больнице в день выборов? Вы все еще можете голосовать. Вот как
Терапевты также поручил своим пациентам, кто виноват трудности со сном, раздражительность и учащенное сердцебиение на выборы, чтобы прекратить читать новости и вместо того, чтобы заниматься йогой. Я думаю, что этот совет относится и к еще более широкой аудитории, и особенно касается тех, кто сердечными факторами риска, как сахарный диабет, ожирение, высокое кровяное давление или истории болезни сердца.
В октябре исследование, опубликованное в журнале circulation, исследователи обнаружили связь между гневом или эмоционально расстроены и появления симптомов сердечного приступа в течение одного часа. Эксперты, участвующие в исследовании, предупредили, что люди, которые подвергаются риску сердечного приступа будет делать все возможное, чтобы избежать экстремальных эмоциональных ситуациях, и справляться, ища поддержки.
Я могу придумать лучшего способа провести день выборов, чем, пользуясь своим правом голоса и участия в здоровый, вдумчивый разговор со своими сверстниками. Но мы также должны обладать способностью понимать, что когда мы чувствуем себя накручивая себя, крайне важно сделать шаг назад и спросить: “это действительно стоит того, чтобы рисковать своей жизнью?” Если Вы не считаете возможным вести беседу таким образом, это, вероятно, лучше избежать ее вовсе.
Прогнозы Карте
Смотрите Фокс Ньюс 2016 боя карта прогноза и сделать свои собственные предвыборные прогнозы. Смотрите Прогнозы Карте →
Для того чтобы помочь держать свои эмоции в узде, я могу предложить несколько советов:
-Попробуйте, чтобы насладиться политического процесса голосования и избрания должностных лиц
-Не берите драма, участвующих в этих выборах лично
-Держите негативные мысли из головы и сосредоточиться на положительных
-Если ты расстроен результатами выборов, помните, что есть еще один в ближайшее время
-Общаться с другими людьми, которые разделяют подобные страсти
-Не пить, так как алкоголь может только усилить ваши эмоции
-Сделать это ночью празднования, потому что помните, мы по-прежнему живем в самой лучшей стране в мире
Самое главное, если вы испытываете боли в груди, одышка, сильная головная боль или потеря сознания, не ждите, пока последний голос не засчитан. Немедленно отправляйтесь в ближайший травмпункт или вызвать скорую помощь.
Доктор Мэнни Альварес служит старший управляющий редактор здоровья "Фокс Ньюс" канала. Он также служит председателем отдела акушерства/гинекологии и репродуктивной науки в Хакенсак медицинского центра университета в Нью-Джерси. Кликните здесь для получения дополнительной информации о работе доктора Мэнни с Хакенсак медицинского центра университета. Посетите AskDrManny.com для более.