Процветать арианна Хаффингтон глобальной превращает Сон в производительности

Автор: | 30.11.2016

Марк Бертолини, поворотным моментом стала авария. Это была зима 2004 года и он был на лыжах с дочерью в killington, Вермонт, одним ранним субботним утром. Они будут делать то, что они назвали “10 по 10”-10 сверху вниз выполняется с 10 часов утра “моя дочь позвонила мне, я заглянула через мое плечо, чтобы оглянуться назад, поймали кромку дерево”, - говорит Бертолини, теперь генеральный директор Этна, на $60 млрд в год страховщик. В сушильный которые затем сломал несколько позвонков, разрыв нервов, потрещать лопатки пополам, и отправил его в коме в течение шести дней. “Я был бардак”, - говорит он.

Тогда реальная боль началась. Как-то, пять недель спустя, Бертолини—кто потом работает по специальности бизнес—был Этна вернулся на работу и в постоянной физической агонии. “Я постоянно задаюсь вопросом, Как я могу получить обратно, как я был раньше? и вы это ползучее чувство, что это не произойдет”. Он начал пробовать что-то новое—заботиться о себе—и почувствовал себя лучше. Тем лучше он себя чувствовал, тем более ясной головой он стал, и больше он уже закончил. Он начал заниматься йогой, и почувствовал себя намного лучше, он попросил компании главврачу, чтобы выполнить двойное слепое исследование древней индийской дисциплиной среди почти 800 Этна сотрудников. После 12 недель, йога-практикуя добровольцев было меньше стресса, улучшения качества жизни, и были более продуктивными.

Бертолини появилась новая миссия.

The Davos World Economic Forum 2015
Саймон Доусон—Bloomberg через Getty изображения после изнурительной лыжной аварии в 2004 году, Этна генеральный директор Марк Бертолини повторения “как существовать и вести себя и быть успешным” в жизни.

Это своего рода сказка, которая займет некоторое время, чтобы сказать, и Арианна Хаффингтон—то 66-летний цифровые медиа-первопроходец, основатель Хаффингтон пост, Автор бестселлеров и серийный мем-мейкер—говорит он чуть ли не лучше, чем Бертолини делает. Действительно, Хаффингтон собирает множество таких историй: приводной, тип А типы, которые попали в переломный момент, или найти переломный момент, или вдруг проснется осознание того, что их тяжело зарядки, лишенных сна существ вышли из строя.

Некоторые из них мягче откровения, как Келли Коффи, который пастухи почти 700 миллиардов долларов в активах в качестве генерального директора компании J. P. Morgan в США частного Банка. “Момент истины для нее была неделя, когда коллега умер от рака простаты в его конце пятидесятых годов, и той же неделе товарищ ее дочь покончила жизнь самоубийством в своей школе” относится Хаффингтон, в греческом-флективный акцент, что это толстый и сливочный мелочь, как Дзадзики. Добавляет Коффи, “эти два травматических событий произошло—Вы идти на эти похороны, и ты думаешь: ‘Вау, весь твой мир [можно изменить]’”.

Некоторые в Хаффингтон это сборник рассказов, как единая Европейская генеральный директор Оскар Муньос—кто перенес почти смертельный сердечный приступ, сердечный трансплантат, и (как мы писали недавно в Фортуна) теперь откровенно делится своим опытом с сотрудниками в качестве “социальной рекламы”—более драматична.

И тогда есть собственный рассказ Хаффингтон трансформации—или то, что она называет ее “разбудить”. В 2007 году, два года спустя один из основателей Хаффингтон пост с бывшего исполнительного директора компании AOL Кеннет Lerer и став редактором сайта, Хаффингтон сознание от изнеможения. Как она упала на землю, ее голова врезалась в углу ее стола, разбил ей скулу и вырывая рана в ее глазах, что потребуется несколько стежков для ремонта. Ни врачи, ни батарею медицинские тесты мог сказать ей, почему она упала в обморок. Как она говорит сейчас, “ничего не случилось, разве все было не так”.

Она стала новой-мультимедийный центр, один из журнала Time “100 самых влиятельных людей,” хозяин и модератор много в мире цифровой разговор, и она слишком устала, чтобы наслаждаться ею. Это она спрашивает, что успех выглядит?

Хаффингтон провела много времени с тех пор пытаюсь ответить, что большинство современных экзистенциальных вопросов. Ее беглые бестселлера 2014, процветать—который определяет новый Математика для успеха на основе переменных благополучия, мудрости, чудес и щедрости—первый шаг в разгадке тайны.

Шаг второй пришли в апреле с ее последней книгой, революция сна: преобразование одной ночи Вашей жизни в то время 15—я книга Хаффингтон так что написала женщина в возрасте 23 лет, и, по крайней мере, ее седьмой истинным бестселлером. Революции сне копает глубоко и вдумчиво в компонент, что, возможно, больше, чем что-либо, кроме дыхания и питания, ставит и в благополучии.

Шаг третий—который официально начинается сегодня, в это утро на самом деле—это большой и смелый усилий Хаффингтон решить проблему выгорания человека. Она запускает компанию под названием процветать Глобальный, который будет принимать ее оздоровительный евангелизации на совершенно новый уровень. Компания нажатие на каждый инструмент (и бизнес-модель) она может придумать для поощрения эмоциональное и физическое благополучие на рабочем месте: обучение с как измерить и повысить оздоровительный работника; служить новый мультимедийный центр для разговоров о Wellness; продажа и кучу классных вещей, которые призваны помочь людям на этом пути—от немедикаментозной сна, медитации направляющие, чтобы смартфон глушителей аксессуары.

(Любимый хаффингтон-это семейная телефоне постели, которая лежит за пределами всех спален. “Это собирается быть в основном зарядная станция, которая выглядит как кровать, где телефоны все иду спать по ночам”, - говорит она. “Речь идет в нескольких размерах на папин телефон, мамин телефон, телефон каждый ребенок. И есть даже маленькие одеяла, что вы положили на них, чтобы положить их спать”.)

Courtesy of Thrive Global
Вежливость процветают глобальные

Из ворот, процветают глобальные выстраиваются именитый список корпоративных партнеров и клиентов—компании accenture, компания Airbnb, Джпморган Чейс, SAP и убер на своих новых цехов, которые дает компаниям коучинг и инструменты, чтобы помочь своим сотрудникам бросить практику, которые приводят к выгоранию, высокого напряжения работают культур, прогулы и в конечном итоге люди ненавидеть и бросить свою работу.

Медиа-компонент процветать является, кроме того, ориентированных на конкретные действия. “Каждая статья, которая будет на платформе будут иметь встроенные микрошагов для перемен”, - говорит Хаффингтон. “Как вы читаете статью на сон, будет соединять вас с нашего пути и микрошагов о том, как улучшить ваш сон. Вы смотрите на что-то о стрессе или медитации или воспитания своих детей по технологии? Там будут микрошагов врезанный в истории—потому что по сути все что мы делаем, об изменении поведения, а не просто информирования или развлечения”.

“Если вдуматься, мы все лучше заботиться о наших смартфонах, чем мы заботимся о себе. Я уверен, что все здесь знает примерно, сколько время автономной работы своих телефонов не оставили”.—Арианна Хаффингтон, Обсудить Состояние Здоровья, Ноября. 1

Новый проект, безусловно, представляют собой серьезное отступление от последнего, того, что сколотил Хаффингтон и что она снял за последние 11 лет. Она ушла с должности главного редактора Хаффингтон пост в августе, через пять лет после продажи компании AOL за $315 млн, придя к осознанию того, что в ближайшие пять лет—она может внести только небольшие изменения в мире, но потенциально могли бы оказывать преобразующее влияние на процветание.

Что значит следовать Хаффпо пьес являются высокая ваттность людей, она приносит в ее миссии—от финансистов и инвесторов (Джек Ма, Шон Паркер, Рэй Далио, Мохамед Эль-Эриан, Николас Берггрюн, Зои Бэрд, Шари Редстоун и Голден Стэйт Уорриорз’ Андре Игуодала) для списка группы с-люкс ускорители (Facebook Шерил Сандберг, uber Трэвис Каланик и Amazon Джефф Безос—все три из которых предлагали дань, видео или статьи для процветания мировой выпуск сегодня).

Хаффингтон также принес ее рано Хаффпо покровители (Lerer и дуба инвестиционных партнеров Фреда Хармана) в ее новый состав совета, а также.

Большинство достопримечательностью, конечно, является гелиоцентрическая силу Хаффингтон по. Но есть и что-то глубоко соблазнительны о thrive миссии—глобальной или так кажется от того, как многие топ-менеджеры говорят о ней.

Что принуждение здесь является не столько сообщение о том, что благополучие ведет к счастью, а что приводит к производительности . . . и творчества. И верно и обратное утверждение: выгорание, усталость, и даже более умеренной хронической усталости, являются производительность труда (и творчества) убийц.

“Как и любой из нас, через нашу жизнь, нам не нужно, чтобы максимизировать количество решений, которые мы принимаем в день”, - говорит Джефф Безос в части для процветания глобального запуска. “Изготовление небольшого количества ключевых решений хорошо важнее, чем большое количество решений. Если вам не хватает изменить ваш сон, вы можете сделать пару лишних “производственных” часов, но производительность может быть иллюзией.”

Courtesy of Thrive Global
Вежливость процветают глобальные

Безос, в свою очередь, имеет смысл получать восемь часов сна за ночь.

Шерил Сандберг, в другом видео исповедь, говорит, что когда она стала мамой, было очевидно, насколько важен сон для нее детей. “Когда они были маленькими, когда они были маленькими, и как они росли . . . если бы им не спать, если они не получили хороший ночной сон, все было сложнее. И если бы они имели хороший ночной сон, все было легко.” И тогда она поняла, как взрослый, она была такой же.

“Мы находимся в точке перегиба, и что-то очень важное происходит в культуре”, - говорит Хаффингтон. И вот что заставило меня принять очень трудное решение уйти, вы знаете, медиа-компания, которую я построил с нуля”.

Цель процветать глобальной, говорит она, является создание депо научное развенчание мифа, что восходит к промышленной революции—“ложное предположение, что люди похожи на машины, а цель-свести к минимуму время простоя”. Время простоя, - говорит Хаффингтон, на самом деле является особенностью операционной системы человека, а не ошибка. Таким же образом, что люди верили, что земля плоская или солнце вращается вокруг Земли, она говорит, что придет расплата за это громадина мышления: “глубокое культурное убеждение, что если ты целеустремленный, сообразительный человек, который хочет добиться успеха, вы просто должны принести в жертву ваше здоровье, ваши отношения, все по пути очень глубоко врезанный—и это просто не соответствует действительности.”

“Если мы сможем доказать, что на самом деле, когда вы кладете свою собственную кислородную маску, как нам говорят, на самолетах, вы собираетесь быть более продуктивным и творческим, тогда мы сможем перейти поскорее культуры. Сдвиг уже происходит. Мы не собираемся его создавать. Это просто вопрос ускоряя его”.

Эта статья первоначально появилась на Fortune.com.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *