Хотя мы часто говорим о пользе секса, вы знаете, что есть длинный путь, чтобы перейти к сексу-положительное обществе, когда некоторые люди до сих пор считают, что мастурбация-это плохо для вас, что нет такой вещи, как действительно безопасный секс, что ваш вибратор будет навсегда уменьшить чувствительность вашего влагалища, и что порно всегда приводит к привыканию. Правда, есть тонна способов, что секс и мастурбация могут повысить ваше физическое и психическое благополучие.
Хотя никто и никогда не должен чувствовать давление в сексе, важно помнить, что Вы не должны чувствовать себя виноватыми, это либо: вполне приемлемо, чтобы исследовать вашу сексуальность просто потому что это приятно и нужно! Но в случае, если вам нужна еще одна причина, чтобы получить его на (с другим человеком или просто сами), вот несколько способов, что сексуальность, возбуждение и оргазм на самом деле может улучшить ваше здоровье:
1. Женщины, которые чаще занимаются сексом, имеют более четкие воспоминания. Недавнее исследование в архивах сексуального поведения, обнаружили, что чаще женщины секс, тем лучше они выполняются на слово задача запоминания. Исследователи считают, что секс может стимулировать рост клеток в гиппокампе, области мозга, которая хранит воспоминания.
2. Секс-это хорошо для вашего кровяного давления. Сексуально активных женщин в возрасте от 57 до 85 реже страдают от гипертонии, по данным исследования, в журнале здравоохранения и социального поведения. Плюс, по словам трояна и секс-информация и Совет по вопросам образования обзора Канада, секс становится только более захватывающим, как вы становитесь старше.
Больше Гламура
-
Большинство носимых тенденции осенняя мода
-
Что это за салат Кардашьяны всегда есть на их шоу?
-
Взгляд на Эмми-это девочек за последние 20 лет: Тараджи П. Хенсон, Тина фей, и многое другое
-
Основные ошибки коже вы делаете в 20, 30 и 40 лет
3. Секс может увеличить вашу уверенность в себе... несмотря на стереотип, что секс унизителен для молодых женщин, одно исследование в социально-психологические и личностные науки обнаружили, что студенты, которые пользуются случайные половые чувствуется большая самоуверенность, если у них это часто. Но если им это не нравилось, делать это часто не выгодно—который просто показывает, что это все о будучи честным о ваших желаниях.
4. ...И так может мастурбация. Еще одно исследование в психологии женщин ежеквартально обнаружили, что женщины, которые часто онанировал чувствовал себя более позитивно о своем теле. Из всех великих преимуществ для здоровья секс, кто знал, что чувство себя может помочь вам чувствовать себя?
5. Секс и мастурбация могут улучшить ваше общее физическое состояние. Одно исследование Адам и Ева обнаружили, что чем больше спортсменов мастурбировал или занимался сексом, тем больше сила, ловкость, и скорость они выставлены. Кроме того, Мета-анализ, опубликованный в границах в физиологии обнаружили, что секс перед соревнованиями, как правило, либо не имеет никакого эффекта или дает спортсменам импульс в фитнес—вопреки распространенному думал о последствиях сексом перед большой игрой.
6. Неудивительно, что сексуальное удовольствие-релизы хорошего гормоны, в случае, если Вы не мог сказать. Оргазмы вызвать эндорфины, как допамин и окситоцин, по данным исследования, в журнале сексуальной медицины, но вы даже не нужно апогея для того, чтобы испытать эти преимущества: один сексуальное возбуждение выпускает эти гормоны. Эти же химические вещества могут также облегчить судороги—еще одна причина не уклоняться от секса во время менструации.