В следующий раз сидеть на этой скамейке, рассмотрите все другие парни, которые потели их путь через их там тренировки тоже.
Вместе с тем бассейн пота, другие ребята смогли оставлять множество других гадости за спиной. Такие вещи, как вирусы, бактерии и грибки, которые могут вызвать некоторые грубые, неудобные, или даже серьезные заболевания кожи, если они делают свой путь в ваше тело.
Здесь, 5 противных состояний кожи вы можете подобрать в тренажерном зале—и что нужно делать, чтобы вылечить их, стат.
(Для конечной фитнес-программы вы можете сделать в комфорте вашего собственного гостиной, проверить METASHRED крайняя—самая эффективная система обучения в истории мужского здоровья.)
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ-ИНФЕКЦИИ: ЛИШАЙ
Как вы знаете, у вас есть стригущий лишай: стригущий лишай имеет форму кольца, но на самом деле это не червь, - говорит Джошуа Zeichner, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии в больнице Маунт Синай.
Это на самом деле грибковая инфекция, которая поражает верхние слои кожи, образуя круглые, красное кольцо.
Оно может чесаться, но кроме видимой сыпи, она не производит каких-либо других симптомов.
Она может появиться в любом месте на вашем теле, но обычно вы найдете его на туловище, верхняя часть рук или бедер.
Как вы заключаете договор грибка: грибок процветает во влажных средах, Доктор Zeichner говорит.
Вижу, что потные машина? Грибок слева от инфицированной тренажерный зал-ходок может скрываться на влажной поверхности.
По Теме: 11 Незаменимых Продуктов Для Вашего Шкафчика В Спортзале
Инфекция более вероятно, если у вас есть мелкие порезы или отверстия в вашей коже, но вы все равно можете забрать его просто приходить в тесный контакт с зараженный элемент—скажем, отдыхают ваши руки или ноги на коврик, что не вытерли.
Как лечить лишай: более-счетчик клотримазол крем, как Lotrimin будут атаковать грибок, который вызывает стригущий лишай, говорит д-р Zeichner.
Если она сохранится после недели или так, сходи к дерматологу. Он или она может предписать более сильные крема.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ИНФЕКЦИЯ: ЭПИДЕРМОФИТИЯ СТОП
Как вы знаете, у вас эпидермофития стопы: микоз-это вид грибка, который развивается на ногах, по данным центров по контролю и профилактике заболеваний.
Первые признаки эпидермофитии стопы, как правило, зуд вокруг подошвы ваших ног, а сухой, потрескавшейся кожи между пальцами ног.
По Теме: Ваша Грубейшая Проблемы Ног, Решена
Сыпь обычно такого же цвета, как ваша кожа, и иногда это может вызвать зудящие пузырьки, говорит Джейсон Райхенберг, Д. М., директор дерматологии в университете штата Техас в Остине.
Как вы договор потливости ног: этот тип грибка стопы является распространенным в общественных местах, таких как тренажерный зал, говорит, говорит он. Как стригущий лишай, он процветает во влажной среде, как в раздевалке душевые.
Это означает, что ваши потные кроссовки на самом деле может усугубить грибок, - говорит он.
Если один из других парней в тренажерном зале и инфекции, снимает свои кроссовки, и ходит по раздевалке босиком, которая распространяется грибок. И если вы ходите босиком в раздевалке, то грибок может проникнуть через пролом в коже на ногах и заразить вас, говорит д-р Zeichner.
Как лечить грибок стопы: безрецептурные спреи могут лечить эту заразу—искать Lotrimin, или Tinactin, говорит д-р Райхенберг.
Это позволит устранить ее, убивая клетки гриба и клетки кожи, оставляя невредимым.
Только не дайте, что раздражает зуд задерживаться слишком долго, прежде чем пытаться лекарства: если ее не лечить, то грибок может распространяться под ноготь и вызвать длительные инфекции, - говорит он.
И играть в профилактической игре: после того, как вы ходить по раздевалке в конце дня, дайте каждой ноги струей либо одним из более-внебиржевом противогрибковые спреи, чтобы отогнать инфекции в будущем, говорит он.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ИНФЕКЦИЯ: СТАФИЛОКОКК
Как вы знаете, у вас стафилококковой инфекции—стафилококка, которые вызваны бактериями стафилококка—не реже подобрал в тренажерном зале, но может быть серьезным, если вы получаете их, говорит доктор Райхенберг.
Стафилококковая инфекция обычно выглядит как заполненные гноем или красный бугорок на коже, который растет в теплых на ощупь и опухает, говорит он.
Вы также можете получить жар, и этот район может начать болеть—оба знака инфекция распространяется глубже в вашу кожу.
Как вы стафилококк контракта: эта инфекция может передаваться через открытые раны и язвы на теле, говорит он, или, делясь своим полотенцем или работает на грязный коврик.
Как лечить стафилококк: стафилококк вашей кожи, а не из волосяного фолликула (см. ниже)—требуется визит к вашему врачу.
Он или она, вероятно, отправит вас домой с рецептом антибиотиков, кремов или таблеток.
И важно, чтобы Вы не позволяйте ему идти лечить: типа стафилококка, называется МРЗС, может быть смертельным, если он входит в ваш кровоток.
Защитить себя в тренажерном зале, так что Вы не поймать его в первую очередь: протирать свой коврик и свой автомат, прежде чем начать—не считать последний парень на это ничего, что когда он был сделан.
Покрытия любых вмятин или порезов с повязками, и наверняка не поделиться полотенца. Это ограничивает возможности инфекции попасть в ваш организм.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ-ИНФЕКЦИИ: ФОЛЛИКУЛИТ
Как вы знаете, у вас фолликулит: Фолликулит—это специфический вид стафилококковой инфекции происходит, когда бактерии попадают в корень вашего волосяного фолликула и вызывает воспаление, говорит д-р Zeichner.
Вы, вероятно, заметили красные шишки и заполненные гноем прыщи в волосистой области как грудь или ноги, говорит он.
Он может чувствовать себя некомфортно и нежная, особенно если прыщи большие.
Как вы фолликулит контракта: похож на грибок с лишаем, бактерии, которые вызывают фолликулиты могут быть оставлены на влажной, потной часть оборудования.
Вы более чувствительны, если у вас есть любые порезы или трещинки на коже—говорят, с трещинами, обсаженных по сухой коже, что может дать ему простой подъезде к вашему телу.
Как лечить фолликулит: даб некоторых БЕЗРЕЦЕПТУРНЫХ Бацитрацин мазь непосредственно на место, Доктор Zeichner говорит. Этот топический антибиотик поможет убить бактерии.
Если он не показывает никаких признаков улучшения через неделю, голова к врачу. Он или она назначит более сильные устные или актуальные антибиотики, чтобы уничтожить инфекцию.
Затем взять остановить его от случаться снова: не бриться перед тренировкой, так как бактерии могут проникнуть через НИКС.
По Теме: 7 Депиляцией Выживания Инструменты
Если у вас есть раны, повязку и чехол, что зона с длинными рукавами для максимальной защиты кожи, говорит он.
Вы также можете снизить риск путем мыть с антибактериальным мылом или моющим средством угревой сыпи с перекисью бензоила, которая должна удалить бактерии из вашей кожи.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ-ИНФЕКЦИИ: ПОДОШВЕННЫЕ БОРОДАВКИ
Как вы знаете, у вас подошвенные бородавки: Подошвенные бородавки, которые вызваны вирусом—смотреть humanpapilloma (ВПЧ), как небольшие, телесного цвета шишки, испещренные маленькими черными точками, говорит д-р Райхенберг.
Вы можете получить только один удар, но большую часть времени они кластера в области.
Они также, как правило, нежная на ощупь, и часто возникают на подошвах ног или ладонях.
Как вы заключаете договор подошвенные бородавки: Подошвенные бородавки можно заразиться, используя загрязненную тренажеры, он говорит—еще одна причина, чтобы держать эти салфетки наготове.
Поскольку вирус процветает во влажных местах, таких как эпидермофития стоп, Вы также можете забрать его при ходьбе босиком в раздевалке.
Как лечить подошвенные бородавки: используйте на внебиржевом лечения, как соединение W, который содержит салициловую кислоту, д-р Райхенберг говорит.
Наносите его на саму бородавку, убедившись, что Вы не попали в окружающую кожу. Что может вызывать жжение и воспаление в здоровой ткани.
Если ваша бородавка не исчезнет через несколько месяцев—или, если он начинает болеть или спред—петля в ваш дерматолог.
Он или она может использовать замораживание спрей или применить рецепт-класс салициловой кислоты лекарства, которые вызовут иммунную систему вашего организма для борьбы с инфекцией.
Эта статья первоначально появилась на MensHealth.com.