Сода привычек среди детей и взрослых в США все еще идет сильный: примерно две трети детей и половина доклада взрослые пьют по одной бы один подслащенных напитков в день, два новых отчета найти.
Один доклад ориентирован на детей и подростков в возрасте от 2 до 19; выяснилось, что 63% подростков в США пьют хотя бы один сладкий напиток в день с 2011 по 2014 год.
Другой доклад ориентирован на взрослых людей в США было установлено, что 49 процентов сказали, что они выпили по крайней мере один кусочек сахара-подслащенные напитки в день в течение того же периода времени. Оба доклада были опубликованы сегодня (января. 26) центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Предыдущие исследования установили, что употребление сладких напитков связано с проблемами со здоровьем как у взрослых, так и детей, в том числе увеличение веса, диабет 2 типа и кариеса, пишут исследователи.
Диетические рекомендации для американцев 2015-2020 рекомендовать людям сократить количество сахара в своем рационе меньше 10 процентов от их общего объема ежедневных калорий, и выбирать напитки без добавления сахара.
Новые результаты исследования показали, что многие люди подслащенных напитков потребления приносит им близко такое количество добавленного сахара в день.
Например, среди детей, юношей выпивали, в среднем, 164 калорий из подслащенных напитков в день, что способствовало 7,3 процента от общего их рекомендуемую суточную потребление калорий; девушки выпивали, в среднем, 121 калорий от сладких напитков, или 7,2% от общего рекомендуемого ежедневного потребления калорий, по данным детского доклада.
Взрослые мужчины потребляли, в среднем, чуть больше калорий из подслащенных напитков в день, чем мальчики: 179 калорий, или 6,9 процента от их общего рекомендуемое ежедневное потребление калорий; женщинам, однако, потребляется, в среднем, меньше калорий из напитков, чем девочек: 113 калорий или 6,1% от их суточной нормы калорий, по мнению взрослых доклад.
Больше Из Материалам Livescience
-
Как питаться здоровой в 2017 году (и сократить сахар, соль и жир)
-
4 советы для пинания ваша привычка соды
-
8 советов по борьбе с тягу к сладкому
-
8 причин нашей талии расширяется
-
7 самых больших диетические мифы
Исследователи также обнаружили, что среди детей, сладкий напиток потребление увеличивается с возрастом: подростки в возрасте от 12 до 19 пил больше подслащенных напитков, чем детей в 2 - до 5-летнего возраста, а также детей в 6 - до 11-летнего группы.
Для взрослых, ученые наблюдали противоположный эффект: сладкий напиток потребление снижается с возрастом, с потребление в самой высокой точке для взрослых в возрасте от 20 до 39.
Исследователи также отмечают, что существуют различия в подслащенных потребление напитка расы.
Среди девочек, Non-испанца черные девочки потребляется, в среднем, наибольшее количество калорий из подслащенных напитков в день, исследователи нашли. Среди мальчиков, неиспаноязычных белых, неиспаноязычных чернокожих и Испаноязычных ребят все потребляется, в среднем, одинаковое количество сахара-подслащенные напитки, в то время как Non-испанца Азиатские мальчики потребляли меньше калорий в среднем каждый день от напитков, говорится в докладе.
Для взрослых мужчин, неиспаноязычных чернокожих и Испаноязычных мужчин, в среднем, Высшая суточная доза калорий из подслащенных напитков, согласно докладу. Для женщин, неиспаноязычных чернокожих женщин употребляют больше калорий из напитков по сравнению с другими женщинами, исследователи нашли.
Данные, используемые в этих двух докладах пришли из двух последовательных лет Национального обзора рассмотрения здоровья и питания, 2011-2012 и 2013-2014.
Первоначально опубликовано на прямую науки.