Некоторые изменения образа жизни могут улучшить результаты после диагноза рака молочной железы, но тренировки далеко не лучшая привычка для создания, говорят исследователи.
Женщины с раком молочной железы, ли вновь диагностированных или в любое время в их "выживания" этап, нужно регулярно заниматься спортом и не набрать вес, - сказал доктор Эллен Уорнер из онкологического центра Одетта в центре наук о здоровье Саннибрук в Торонто, который в соавторстве исследование, комментарий.
Уорнер и ее коллега Джули Хамер объединили усилия, чтобы рассмотреть около 70 статей, в которых рассмотрены изменения образа жизни, которые могут оказывать влияние на риск рецидива рака молочной железы и выживаемость после рака молочной железы.
Они обнаружили, что регулярная физическая активность может снизить риск смерти от рака молочной железы на 40 процентов по сравнению с женщинами, которые не занимались спортом. К сожалению, меньше, чем 13 процентов женщин с раком молочной железы достичь рекомендуемые 150 минут в неделю физической активности.
"Упражнение имеет большое преимущество в снижении риска рецидива и имеет много других дополнительных преимуществ, как помогая с потерей веса (который сам по себе снижает риск рецидива) и меньше побочных эффектов от химиотерапии, лучевой и гормональной терапии," Уорнер сказал Рейтер здоровье по электронной почте.
Подробнее об этом...
-
5 неожиданных преимуществ употребления вы никогда не знали
-
Вы можете быть зависимым от здоровой пищи?
-
Фруктоза связана с прогрессирующим заболеванием печени у детей и подростков
Набирать вес во время или после лечения рака молочной железы является рискованным - это увеличивает вероятность рецидива и снижает выживаемость, обзор показал.
Женщины, которые уже имеют избыточный вес или страдают ожирением, также имеют более высокий риск рецидива и смерти, но это не ясно, будет ли потеря веса на самом деле улучшает их результаты. Исследования ведутся, чтобы проверить это, исследователи пишут в канадской медицинской Ассоциации журнал.
Не диета дело? И да, и нет. Тарифы рецидивирования рака молочной железы похожи ли женщины едят диеты с высоким содержанием фруктов, овощей, цельного зерна и курятины или диета с высоким содержанием обработанных злаков, обработанное мясо и красное мясо. Но высокие диетические насыщенных жиров может увеличить риск смерти от рака молочной железы. Соевые продукты, однако, не увеличивают риск рецидива рака молочной железы и может даже уменьшить ее.
"Женщины с раком молочной железы не нужно делать экстремальные изменения диеты (как мясная, молочная, сахарная, соя и т. д.)," Сказал Уорнер. "Нет никаких доказательств любой из этих эффективных. Они могут есть все в меру и руководство Канады пищи будет полезным, если они не знают много о правильном питании".
Женщины с раком молочной железы - ну, все, действительно, должны бросить курить. Это сильно связано с риском смерти от рака молочной железы и остановки улучшает общую выживаемость.
Насчет употребления алкоголя и витаминов? Доказательства ограничены и противоречивы, поэтому необходимы дальнейшие исследования, прежде чем сделать конкретные рекомендации, группа отмечает.
"Есть большие постоянные Канадское исследование женщин в возрасте 40 и в соответствии с впервые выявленным раком молочной железы под названием Руби, и одним из проектов в данном исследовании является изучение того, как различные факторы образа жизни (диета, упражнения, добавки и т. д.) влияют на прогноз для конкретной возрастной группы", - сказал Уорнер.
"Принятие здорового образа жизни, но никогда не следует рассматривать как замену обычной терапии", - заключила она.
В их комментарий, авторы отмечают, что очень немногие из включенных исследований соответствует самым высоким стандартам клинических испытаний.
Д-р Ливия Августин из Михайловской больницы в Торонто и Фонд Джованни Паскаль Национального института рака в Неаполе, Италия, и, наряду с другими, разработали клинические испытания (Дещица) для того чтобы расследовать ли низкий гликемический индекс диета, упражнения и витамина D снижает рецидива рака молочной железы.
"Люди с раком молочной железы страдают от нескольких сопутствующих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, и остеопороз, и поэтому многие осложнения со здоровьем, поэтому бросить курение, увеличение витамина Д, при необходимости, увеличение физической активности и улучшение диетических факторов терапевтических целей уменьшить количество осложнений и здравоохранения расходов, а также помочь жить дольше, с лучшим качеством жизни," Августин сказал Рейтер здоровье по электронной почте.