Полноценный ночной сон омолаживает вас таким образом, что даже сильный чашка кофе в мире не может.
В последнее глубоководное погружение на время, мы обнаружили, что сон также помогает вы стареете медленнее. Все больше свидетельств говорит о том, что преимущества, вызванные достаточный сон—в том числе снизились-до уровня воспаления—достаточно впечатляющий, чтобы помочь стальные организма от процессов старения.
Вот что еще привлекло наше внимание в области здравоохранения на этой неделе.
Как потерять вес и сохранить его
Большинство людей набирают вес обратно после ее потери. Но этот трюк, предполагающий звонки и немного поразмыслив, действительно может помочь.
Эти высокотехнологичные хаки может помочь замедлить старение
Вот пять способов Силиконовой долины пытается прорубить свой путь к гораздо (гораздо) больше жизни.
Президент Трамп пообещал решить опиоидов кризиса. Он должен исправить эту проблему
В стоимость критическая антидот налоксон, стремительно растет. Это отчасти из-за наркотиков-консолидация отрасли и пространное управление-процесс утверждения, но это не единственные проблемы.
Почему психические заболевания могут вызвать физическое заболевание
С помощью новых доказательств, ученые проливают свет на таинственную связь мозг-тело. Физические проблемы, похоже, тесно связано с тем, что происходит в мозгу.
Вот несколько преимуществ для здоровья Пилатес
Упражнение выглядит обманчиво простой. Но Пилатес - это ум и тело тренировки с уникальными преимуществами для вашего АБС.
Не мыть мою одежду убить всех микробов?
Читайте дальше, чтобы узнать правильный путь, чтобы сделать прачечную. (Предупреждение germaphobes: эта история становится графическим.)
Экстремальные способы человек пытался обмануть смерть
Из ели обезьяньи мозги, чтобы пить кровь, мужчина попытался кое угловатый, чтобы продлить жизнь. Здесь представлены 24 лечит наш вид покушении на протяжении веков.
Этот тип жира может снизить риск диабета
Насыщенные жиры часто оклеветанный, но не все жиры одинаковы. Этот вкусный Тип жира, на самом деле, кажется, помогает защитить от диабета 2 типа.