Выбросьте ваши весы.
Если вам нужно больше доказательств того, что вес это просто цифра, взгляните на последние один мамин бок-о-бок вирусных фото, которое показывает, сколько мышечной массы имеет отношение к нашей внешности.
Ну holla на вашу девушку потерять еще один фунт ? я так счастлива, мои ноги growinggggg ? я, слава богу, не дай шкале остановить меня...я мог заботиться меньше, что я вешу?? для Реала пауэрлифтинг причине этот орган ??мои цели *построить мышцы и терять жир* я не на диете, чтобы попасть сюда...я поднял очень много тяжелых вещей, и я делаю периодическое голодание ????и я еще не закончил!!! ??девушки быть как "тьфу, я хочу, чтобы мои ноги вырастут! Я хочу, чтобы моя попа вырастет! Я хочу, чтобы "в тонусе" бицепс! Но тьфу масштаб не пойдет вниз, он не должен работать!!" ?Да, системе, что требуется приобретать мышцу! Я надеюсь, вы понимаете масштабы пойти вниз, но если это не так-это нормально! поставить это в перспективе, и перестать позволять шкале бросить вас... просто делайте приседания девочка ??? ?ваши регулярные напоминания, чтобы продолжать идти девушка ?? *и увлекательно на самом деле 2 кило разница... размера 16 до размера 10 это тела рекомпозиции?? потерять жир и набирая мышцы??* я поднимаю 5 дней в неделю и делать 3 дня кардио, и я быстро перемежающейся обычно 15 часов в течение ночи?????? . . . . . #weightlossjourney #momsthatlift #пауэрлифтинг #eattoperform #iifym #allthefood #культуризм #strongmom #flexibledieting #приседания #fitnessjourney #стронгвумен #girlswithmuscle #girlswhopowerlift #dietingsucks #браслет #fitfam #bodypositivity #powerliftingbuiltthisbody #тяга #liftheavythings #intuitiveeating #bodybuildinglife #gymislife #progressnotperfection #beforeandafterweightloss #пауэрлифтер #beyondthescale #нсв #heavylifting
Публикацию по ↠А Д Р Е Н Н Е О С у Н А↞ (@adrienneosuna) на
Адриенн Осуна — кто потерял только 2 фунтов, но за шесть размеров платье — хвалят за честную фотографию, на которой изображен ее до и после она начала тяжелую веса и превратили ее тело.
“Я благодарю Бога, что не дал шкале остановить меня...я мог бы уход менее то, что я вешу” мать четырех написал в заголовке оригинальной Instagram пост, в котором она говорит, что сейчас Размер 10 вместо 16 Размер. “Для Реала — пауэрлифтинг причине это тело. Мои цели, чтобы построить мышцы и потерять жир”.
7 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ ПРОЛИТЬ ФУНТОВ
С были опубликованы в интернете около пяти недель назад, на оригинальный пост набрал более 10 000 лайков, как в пятницу Днем. Второй пост с такими же фото и новости о ее сюжете стало больше, чем дополнительный 11,000 нравится.
В подписи, Осуна пишет, что она надеется, что женщины видят, что противные номер по шкале от падения, но она призывает их не останавливаться слишком много на это число.
Но пауэрлифтинг делает вас мужественным....??? Только что опубликовали новый блог пост о том, как я начал пауэрлифтингу ? #linkinbio
Публикацию по ↠А Д Р Е Н Н Е О С у Н А↞ (@adrienneosuna) на
Осуна писал, что она поднимает тяжести, пять дней в неделю, и кардио три дня в неделю. Она периодически постится в течение 15 часов или на ночь, что некоторые исследования показывают, может помочь сбросить лишний жир.
НАИБОЛЕЕ ОПАСНЫЕ МЕСТА ДЛЯ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ
Различные другие исследования подтверждают, что силовые тренировки могут привести к существенной потере веса. Среди выводов, что снятие повышает метаболизм. И, если вы ищете отделка и тонированное БПК, фиксирующей на шкале не будет делать вам никакой пользы, потому что, как гласит старая пословица, мышцы всегда весит больше, чем жир.
“Не позволяй масштаб скинуть,” Осуна колкостей в подписи, которыми посыпают смайлик и сердце смайлики. “Просто делай приседания девочка”.