В группе коренного населения людей в Южной Америке, исследователи считают, что здоровые кровеносные сосуды когда-либо учился, во многом благодаря диету, которая богата на сложные углеводы.
В Цимане людей, которые живут в Боливийской Амазонии — были в пять раз меньше шансов иметь атеросклероз по сравнению с людьми в США, по данным исследования. Атеросклероз иногда называют "застывание артерий" и является основным фактором риска для сердечных заболеваний .
В самом деле, "большинство Цимане способны прожить всю свою жизнь без развития каких-либо коронарного атеросклероза. Это никогда не был замечен в каких-либо предварительных исследований", - сказал старший Автор исследования Доктор Грегори Томас, кардиолог MemorialCare сердца и сосудов института в Калифорнии, говорится в сообщении. [ Суть вопроса: 7 вещей, чтобы знать о Вашей Линеечке ]
Исследователи подсчитали, что 80-летний Цимане была такая же "сосудистого возраста" как американец в своей середине 50-х годов, по данным исследования, опубликованного сегодня (17 марта) в журнале "Ланцет". Другими словами, американцы наберешь столько повреждение артерии в 50 лет как Цимане за 80.
Больше Из Материалам Livescience
-
Помимо овощей и упражнения: 5 удивительных способов, чтобы быть сердце здоровым
-
7 Продуктов, Ваше Сердце Будет Ненавидеть
-
8 советов для здорового старения
В Цимане люди живут доиндустриальный образ жизни, который состоит из охоты , собирательства, рыболовства и земледелия вдоль реки Maniqui в Amazon, пишут исследователи.
В Цимане "образ жизни говорит о том, что диеты с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием nonprocessed, богатые клетчаткой углеводы, наряду с дичи и рыбы, не курить и быть активным в течение дня может помочь предотвратить затвердение артерий сердца," ведущий Автор исследования Хиллард Каплан, профессор антропологии в университете Нью-Мексико, говорится в сообщении.
Действительно, образ жизни факторы, такие как неправильное питание, курение и высокий уровень активности, которые в значительной степени избежать Цимане — на него приходится более 90 процентов риск развития сердечных заболеваний , по данным исследования.
Исследование проходило в 85 Цимане сел с июля 2014 по сентябрь 2015 года. Более 700 Цимане взрослых, в возрасте от 40 лет и старше, имели количество кальция в стенках их коронарных артерий (кровеносных сосудов сердца), измеренная. Высокое содержание кальция связано с большей твердеть артерий, и, следовательно, повышается риск сердечных заболеваний, говорится в исследовании. Кроме того, Цимане людей в исследовании анализов крови для измерения уровня холестерина и воспаления.
Исследователи обнаружили, что 85 процентов Цимане людей в кабинете было почти никакого риска сердечных заболеваний, и только 3% людей имели умеренный или высокий риск. В группе американцев в той же возрастной группе (от 45 до 84 лет), с другой стороны, только 14 процентов имели почти никакого риска болезни сердца, а 50% имели умеренный или высокий риск, по данным исследования.
Даже среди Цимане возрасте 75 лет и старше, 65 процентов имели почти никакого риска болезней сердца, а 8% имели умеренный или высокий риск.
Исследователи искали предыдущие популяционных исследований и обнаружили, что эти уровни риска были самыми низкими в литературе На сегодняшний день.
Факторы образа жизни
Хотя пока неясно, какие именно биологические механизмы защиты Цимане от затвердения артерий, исследователи отметили, что факторы образа жизни, вероятно, играют большую роль.
Например, Цимане диета состоит из 14 процентов белка, 14 процентов жиров и 72% богатые клетчаткой углеводы , в том числе кукуруза, бананы и маниок, который является корнем крахмалистые, пишут исследователи.
Кроме того, Цимане очень активны в течение дня: они тратят менее 10% светового дня в сидячей работе, пишут исследователи.
Исследователи также обнаружили, что Цимане люди, в среднем, ниже частота сердечных сокращений, наряду с лучше, чем среднее кровяное давление , уровень холестерина и сахара в крови — все из которых являются признаками хорошего здоровья сердца.
Интересно, однако, исследователи обнаружили, что Цимане, в среднем, имели высокие уровни маркеров воспаления в их крови.
"Обычного мышления заключается в том, что воспаление увеличивает риск сердечных заболеваний," соавтор исследования Доктор Рендал Томпсон, кардиолог в МИД-Америка Сент-Люк Институт сердца в Миссури, говорится в сообщении. "Впрочем, воспаление, общих для Цимане не был связан с повышенным риском сердечных заболеваний, и вместо этого может быть результатом высокого уровня инфекций."
Действительно, исследователи обнаружили, что многие из Цимане люди паразитарными инфекциями, по данным исследования.
Первоначально опубликовано на прямую науки .