Сезон простуд-это так предсказуемо, что вирусологи может практически круг его дату начала в календаре. Первый большой всплеск начинается “примерно через две недели после того, как студенты вернуться в школу в сентябре”, - говорит доктор Эллен Фоксман, доцент кафедры лабораторной медицины в Йельской школе медицины. Он снова поднимает свою уродливую голову, как зима переходит в весну; насморк и больное горло наступить.
На протяжении большей части лета, хотя, темпы простуды и гриппа дна—отчасти потому, что температура воздуха внутри и вокруг вашего носа так тепло. “Заболеть от риновирус, вы должны получить вирус в нос, а затем она должна расти достаточно, чтобы на самом деле сделать вас больным”, - объясняет Фоксман. “Мы обнаружили, что ваш организм борется с этой инфекцией более эффективно и не дает ему расти, если клетки, которые заражены в нос теплое.” Падение температуры на четыре градуса по Цельсию может привести к 1,000-кратного увеличения роста вируса, - говорит она.
Так почему, когда людям не повезло, чтобы поймать их, не летние холода чувствовать себя таким несчастным?
Это не то, что они на самом деле более серьезные. Некоторые вирусы, называемые энтеровирусы, чаще всего становятся причиной простудных заболеваний летом, чем в другие времена года, но пока этот тип вируса может вызвать некоторые неприятные симптомы, что это не так повсеместно, - говорит Фоксман. Кроме того, риновирусы до сих пор самый распространенный вид холода в течение летних месяцев, и их симптомы не меняются от сезона к сезону.
Вместо этого, причина летней простуды настолько невыносимы могут быть более психологической. “На мой взгляд, тяжесть [в холодное лето] воспринимается как хуже, чем зимние холода, потому что летние простуды проходят не так часто”, - говорит доктор Рональд Экклз, заслуженный профессор и бывший директор простуды центра Кардиффского университета в Великобритании. Кажущаяся несправедливость простудится, когда это даже не холодное время года—и тот факт, что каждому человеку вы знаете, чувствует себя хорошо и денди—делает ваши симптомы чувствовать себя очень ужасно, говорит он.
Некоторые исследования поддерживают эту теорию. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале психологии здоровья обнаружили, что чувство одиночества может сделать человека холодным симптомы чувствовать себя хуже. “Там очень много работы, показывающие, что, когда люди одиноки и испытываете какие-либо физические стресс—будь то боль или болезнь—они считают, что стресс как высокая интенсивность”, - говорит Крис Фагундес, соавтор исследования и доцент психологии здоровья в университете риса. “Наш вывод заключается в том, что одиноким людям чувствовать себя хуже, когда они болеют, чем меньше одиноких людей”.
Чувствуя себя обделенными или изолировать—как вы хотели, когда вы застряли в постели, в то время как все твои друзья веселятся на солнце, например, может способствовать чувства одиночества. “Логично, что если ты думаешь, что все знаешь-это на пляже или на улице делать приятные вещи и вы застряли в вашей комнате на неделю, что может повысить восприятие одиночества и ощущение тяжести холодный симптом,” Фагундес говорит. Больше своего исследования связи чувства социальной изоляции из-за повышенной воспалительной реакции. Это также может объяснить, почему, когда вы чувствуете себя выделил летней болезни, ваши симптомы могут чувствовать себя более экстремальные.
Если лето холодное нанесет вам визит, звонок другу. Делать что-то общественно—даже если это не так весело, как пить Маргариту на палубе—крыше может помочь облегчить некоторые из страданий.