Вот некоторые новости, которые могут вас удивить: запах тела, не только от подмышек, это может происходить везде, где есть сальные (нефть) и потовых желез, которая включает волосистой части головы, половые органы, ноги, и даже соски! Сам пот не воняет; неприятный запах, как считается, развивается, когда бактерии, которые, естественно, нашли на коже начинают разрушаться пота, объясняет Джошуа Zeichner, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии в больнице Маунт Синай в Нью-Йорке.
В то время как ежедневный душ, смена одежды, и салфетки, дезодорант, сделать трюк для большинства людей, тех, кто чрезмерно потеть (гипергидроз), имеют определенные заболевания (например, диабет), или предпочитают держаться подальше от на основе алюминия антиперспиранты могут иметь более трудное время избавиться от вони. Если это походит на вас, не отчаивайтесь: Вы не обречены ходить вокруг чувствуя, как Пиг-Пен. Читайте на некоторые умные исправления. (В качестве лишь 30 дней, Вы можете быть намного стройнее, более энергичным, и так гораздо здоровее просто, следуя простым, план закладки в щитовидной Лекарство!)
1. Рассматриваю Ботокс.
Меньше пота обычно переводится как меньше запаха, просто потому, что там меньше влаги смешивать с бактериями. Если вы уже пробовали рецепт прочности антиперспиранты, но по-прежнему замачивания через ваши футболки, вы могли бы извлечь выгоду от получения инъекции ботокса под руки (а может и на ладони). Это лечение временно блокирует химические вещества, которые активизирует в организме потовых желез, так что вы потеете до 87% меньше за 4 месяцев до года.
Подробнее: 4 вещи, чтобы попробовать, прежде чем Ботокс
2. Изменить свой рацион питания.
Вы знаете, что продукты и специи с сильным ароматом лука, чеснока и карри может нарушить дыхание, но запах также может прийти через ваши поры в течение нескольких часов после того, как вы поели. Если вы едите диета и еще борется с БО, Zeichner предполагает, поставив несколько капель масла перечной мяты на языке. "Многие пациенты считают, что это помогает", - говорит он. "Мысль заключается в том, что компоненты масла выделяется через сальные железы, улучшая запах".
3. Снизить уровень стресса.
Когда вы тренируетесь или иначе перегреваться, ваш эккриновые (потовые) железы вырабатывают водянистое вещество, предназначенное для регулирования температуры тела. Но эмоциональный стресс провоцирует различные железы—апокринные железы, которые находятся в основном в подмышечных впадинах и области и паху они выделяют Млечный жидкости. Это борьбы или полета-связанная жидкость состоит из воды и липидов, так это настоящий праздник для бактерий, вызывающих неприятный запах, по мнению экспертов в клинике Майо. Медитация, йога, и другие успокаивающие методы могут помочь.
Подробнее: 9 вещей, которые Ваш пот пытается сказать вам
4. Носите одежду из дышащих тканей.
Натуральные ткани, такие как хлопок, шелк и шерсть больше воздухопроницаемость, чем большинство искусственных материалов, таких как вискоза или спандекс, по данным resesarch опубликовано в прикладной и экологической микробиологии и других журналов. Но когда дело доходит до одежды для тренировок, искать впитывающие влагу синтетических материалов.
Подробнее:13 вещей только женщины, которые много потеют понять
5. Побрить подмышки.
Даже ребята можете отказаться от натюрель подмышек. Бактерии процветают в теплой, влажной среде, и подмышка волосы могут создать идеальную болотистые места обитания. "Волосы, вместе с грязь и жир, которые скапливаются в нем, может способствовать росту бактерий, вызывающих неприятный запах", - говорит Zeichner.
Подробнее: Итак, Вы Потеете...Много. Здесь помощь.
6. Применять яблочный уксус.
Кислота, как нашли в яблочном уксусе или лимонном соке, подавляет рост бактерий, в том числе та, что заставляет потеть неприятный запах. Просто будьте осторожны, и используйте его умеренно: "в то время как яблочный уксус и лимонный сок может помочь снизить уровень бактерий на коже, они могут вызвать раздражение кожи", - говорит Zeichner. Поэтому если вы решили наношу несколько капель на подмышки ватным тампоном или добавить всплеск в ванне, убедитесь, что у вас нет мелких порезов и царапин. Гамамелис и масло чайного дерева также считается противомикробным.
7. Переходите на травы.
Мудрец-это вкусное дополнение к соленые и сладкие продукты, и получается, что он также может помочь взрыв БО (когда экстракт применяется наружно). Масло розмарина может работать точно так же, как это было показано, что антимикробные и "освежающий". (Никакое слово все же на петрушку или тимьян.)
Подробнее: 5 вещей, Ваш запах тела говорит о Вас