Это проще, чем когда-либо, чтобы оставаться на связи на нескольких платформах в течение дня, но что 24/7 доступность подчеркивая, американцев. Четыре из пяти взрослых людей говорят, что они постоянно проверяют электронную почту, текстов и социальных медиа, говорится в новом докладе американской психологической Ассоциации (apa).
АПА опрошено около 3500 взрослых в онлайн-анкету, в августе 2016 года и обнаружили, что люди, которые всегда смотрят на своих цифровых устройств под названием “постоянный шашки”,—сообщили более высокий уровень стресса по сравнению с людьми, которые проводят меньше времени, взаимодействуя со своими прибамбасами.
Количество времени люди тратят на социальные сети также, как представляется, подчеркнув людей. 42% постоянных шашки сообщают, что разговоры в социальных сетях о политике и культуре, вызвать у них стресс, по сравнению с 33% людей, которые реже проверить. Постоянные шашки также беспокоиться о том, как социальные медиа влияет на их самочувствие; 42% говорят, что они беспокоятся о том, как социальные медиа могут влиять на их психическое и физическое здоровье, но только 27% людей, которые менее часто говорят то же самое.
Этот цифровой одержимость появляется также сказывается на семьях. Почти половина родителей говорят, что они чувствуют себя менее связаны с их семьей, когда технология присутствует, даже когда они проводят время вместе. Почти 60% говорят, что они беспокоятся о влиянии социальных медиа на психическое и физическое здоровье своих детей.
Но люди находят способы, чтобы сократить стрессовые воздействия технологии. Подавляющее большинство родителей, 94%, говорят, что они делают что-то, чтобы ограничить использование их детьми, например, не позволять сотовых телефонов за обеденным столом или ограничить использование телефона перед сном. Это не всегда легко, хотя. Около 60% родителей говорят, что они чувствуют, что их ребенок привязан к телефону.
В целом, американцы хотят почаще отключать. Почти две трети опрошенных говорят, что они согласны, что иногда цифровой Детокс-это хорошо для их психического здоровья. Однако, менее 30% говорят, что они на самом деле сделать это.