Ребенок может быть положительным опытом для многих матерей и отцов. В самом деле, мы часто ожидаем, что мы будем чувствовать себя счастливой и удовлетворенной, как мы приветствуем новую жизнь в мир. Но с появлением нового члена семьи, родители, у меня есть несколько приспособлений, чтобы справиться с: младенцы привести к потере независимости, изменения финансового состояния и/или безопасности, а иногда и переворот в отношениях (среди многих других вещей). Хотя родители могут чувствовать себя готовым к этим изменениям, ребенок все еще может быть очень трудно приспособиться. Более часто чем не, когда времени и независимости выйти в окно, так же правильно питаться. Но в то время как едят здоровую, питательную пищу может быть последняя вещь на наши умы, когда есть новый ребенок по уходу за, это важнейший компонент для заживления после родов и снижает риск послеродовой депрессии. Читайте дальше, чтобы узнать как ребенок блюз, послеродовая депрессия, питание и все подключить.
Ребенок Блюз
Приблизительно один в две матери испытать то, что иногда называют “беби-блюз” после рождения ребенка. Блюз, как правило, бывает от трех до пяти дней после поставки и совпадает с гормональными изменениями, которые происходят, как грудное молоко начинает развиваться. Матери могут чувствовать плаксивым и раздражительным, и отсутствие уверенности в своей способности заботиться о ребенке. Это нормальное явление, которое обычно спадает после недели или так. Это совершенно нормально поплакать и поговорить с кем-то о том, как вы чувствуете. Молодым мамам нужно много нежной заботы и уверенности, что их чувства нормальны.
Источник: Блог Fix.com