Вы и ваш партнер ждете ребенка – какое прекрасное время радости!
И в какое время сильного стресса, а также.
Вы прошли через свой первый триместр беременности, и все вроде бы идет отлично. Однако, вы и ваш партнер оба начинают понимать, что ты на эту малышку бизнесе так долго. Между планированием беременности, беременность, и беременность, вы едва имел время, чтобы расслабиться прежде чем ваш ребенок приходит.
Следуйте за доктором Мэнни на Facebook для получения дополнительной советы для здоровья!
Так, во время следующего посещения врача, вы спросите: “Эй, док, я могу пойти в отпуск перед рождением ребенка?”
Мой ответ: “Ну, где ты собираешься идти?”
Когда вы беременны, вы должны учитывать несколько факторов при планировании отпуска. Сколько времени ваш рейс будет? Есть ли проблемы со здоровьем в области, которую вы посещаете? Насколько хороши медицинские учреждения рядом с вашим пунктом, если у вас есть чрезвычайная ситуация?
По большей части, я сказать не рискованных пациентов, “иди на свой отпуск, и имеют большое время.” Однако, беременные женщины должны знать, что они могут столкнуться с особыми проблемами во время романтического медового месяца беременности – часто называют ‘медовый месяц’.
Основной проблемой сталкиваются беременные женщины во время отпуска желудочно-кишечные расстройства – или месть Монтесумы, если вы будете. Загрязнение продуктов питания от бактерий, вирусов или паразитов продолжает быть большой проблемой во многих местах по всему миру.
Прекрасным примером является отравление сальмонеллой. Грязные овощи, немытые фрукты и плохо приготовленное мясо-все это источники заражения сальмонеллой – как за рубежом, так и в США. Важно обратить внимание в ресторанах и заказывать еду, правильно приготовленную. Держаться подальше от сырой рыбы и держись подальше от всего описано как ‘татарин’. И конечно, избегайте сырых моллюсков, таких как устрицы или моллюски.
Для многих людей, пищевое отравление просто приводит в понос и спазмы в животе, и люди будут обычно выздоравливают через три-четыре дня страданий. Но для беременных женщин, сильный понос, спазмы в животе и обезвоживание может быть очень проблематично. Сильное обезвоживание и раздражительности кишечника может вызвать матку на схватки, ведущие к преждевременному открытию шейки матки и даже преждевременные роды.
В то время как нет необходимости быть параноиком, это важно для беременных женщин, чтобы обратить внимание на свой рацион во время путешествий за границей. Проявлять инициативу, чтобы защитить себя.
Беременность может поставить вас в мягко иммуносупрессивные состояния, поэтому еще одной проблемой для путешествующих беременных женщин могут быть заболевания, приобретенных укусов комаров, включая вирус Западного Нила и вирус чикунгунья, который в последнее время распространился по всему Карибскому бассейну.
Хотя существует ограниченное количество данных о том, что беременные женщины более склонны к контракту вирус Западного Нила, беременные женщины с этим заболеванием могут иметь небольшой шанс передачи их будущему ребенку, по данным центров США по контролю и профилактике заболеваний.
Существуют риски, связанные с чикунгунья лихорадка и беременность, а также.
“Для консультации туристов, отправляющихся в районы, где продолжаются вспышки лихорадки чикунгунья, поставщики должны соблюдать осторожность при консультировании туристов в группе повышенного риска для более серьезных заболеваний, в том числе туристов с сопутствующими заболеваниями и женщинам в конце беременности (а их нерожденные младенцы на увеличенном риске),” ЦКЗ государств на их сайте
Для того, чтобы избежать заражения комарами болезни во время вашей поездки, использовать средства против комаров и стараюсь держаться подальше от зон, в которых может иметь обилие комаров – такие как озера, леса или реки. Всегда проверяйте сайт ЦКЗ, чтобы определить, если есть какие-то крупные вспышки переносимых комарами болезней, или других опасных заболеваний, в пункт назначения.
Теперь, когда мы рассмотрели некоторые риски путешествовать во время беременности, давайте посмотрим на преимущества хорошего отдыха. Вы сможете выйти на солнце, давая вам заряд витамина D, но, конечно, не забывайте носить солнцезащитный крем. Вы также можете наверстать упущенное на некоторый очень необходимый сон и снизить уровень стресса, который является абсолютно лучшее, что вы можете сделать для вашего тела во время беременности.
Так что вперед, прекрасно провести отпуск, но обязательно позаботьтесь заранее о защите вашего здоровья. И не забудьте вернуться в время для посещения вашего следующего врача!
Доктор Мэнни Альварес служит старший управляющий редактор здоровья "Фокс Ньюс" канала. Он также служит председателем отдела акушерства/гинекологии и репродуктивной науки в Хакенсак медицинского центра университета в Нью-Джерси. Кликните здесь для получения дополнительной информации о работе доктора Мэнни с Хакенсак медицинского центра университета. Посетите AskDrManny.com для более.