Подробности новой администрации плодовитый на новости и социальные медиа, и американцы говорят, что это напрягает их.
В новом докладе , опубликованном в среду американской психологической Ассоциации (apa), показывает, что 57% американцев считают, что нынешний политический климат-это “очень” или “несколько” значительный источник их стресса, и почти половина американцев считают, что исход выборов вызывает у них стресс.
В докладе, который является частью АПА ежегодный стресс в Америке исследование, 1,019 взрослых американцев были опрошены, в том числе зарегистрированными республиканцами и демократами—в период с января 5-19. 72% демократов заявили, что результаты выборов были значительным источником стресса, в то время как 26% республиканцев сказали то же самое. Но в целом, две трети людей сказали, что они были подчеркнуто о будущем страны, в том числе почти 60% республиканцев и 76% демократов.
“Есть уровень стресса о том, что происходит в нашей стране, что, кажется, нипочем политических партий”, - говорит Линн Bufka, доцент, исполнительный директор практики исследований и политики в apa.
Перед выборами АПА провела аналогичный опрос американцев и выяснил, что 52% людей заявили, что в 2016 году выборов является важным или очень важным источником стресса, в том числе 55% зарегистрированных демократов и 59% зарегистрированных республиканцев. Последний опрос свидетельствует о том, что беспокоиться о политике не ослабевает.
В ходе обследования также измеряются другие аспекты стресса. С августа 2016 года по январь 2017, возиться терактов возросло с 51% до 59%, беспокоиться о насилии полиции в отношении меньшинств, возросло с 36% до 44% и беспокоиться о личной безопасности, возросла с 29% до 34%. АПА говорит, что это самый высокий процент американцев отчетности беспокоиться о личной безопасности, так как группа начала задавать вопрос в опросе в 2008 году.
“Люди сообщают, что они чувствуют себя напряженными все время,” говорит Кэтлин Gildea, лицензированным психотерапевтом в Атланте, штат Джорджия, кто не участвует в отчете АПА. “Многие люди говорят мне, ‘я боюсь, что будет дальше.’” Gildea говорит, что в некоторых случаях, она заметила, что политическое напряжение затмило изначальной причины ее клиенты начали приходить к ней.
Были некоторые демографические тенденции среди подчеркнули американцы. Люди с более высшим образованием были более склонны сообщать стресс, связанный с итогами выборов по сравнению с людьми с высшим образованием или меньше. Люди в городских районах также сообщили о более связанных с выборами стресс на 62%, далее следуют люди, живущие в Подмосковье (45%) и сельской местности (33%).
АПА говорит, что она обеспокоена тем, что устойчивый уровень стресса среди американцев мог означать для общественного здравоохранения. В опросе АПА, процент людей, сообщивших хотя бы одного симптома для здоровья из-за стресса, выросла с 71% в августе до 80% в январе. Сообщается, симптомы включали такие вещи, как головные боли, ощущение нервной или тревоги, чувствуя себя подавленным или грустно.
Чтобы справиться со стрессом, Bufka рекомендует ограничить количество времени, потраченного на потребление новостей и социальных медиа, а также разработка способов справиться со стрессорами. “Здоровые привычки, которые поддерживают наше тело и душа очень важны”, - говорит она. “Спал хорошо, пытаюсь регулярно заниматься спортом, питаться, сохранять важные эмоциональные и социальные отношения, являются вещи, которые делают большой разницы в плане того, как нам справляться со стрессом”.