Это секрет, чтобы не получить болезнь сердца

Автор: | 17.03.2017

Ученые свежим доказательством того, насколько здоров не Западный образ жизни может быть. В новом докладе, исследователи изучили группу коренного населения охотников-собирателей, которые живут в Южной Америке и обнаружили, что их риска для коронарного атеросклероза—атеросклероз—в пять раз меньше, чем для взрослых, живущих в Соединенных Штатах.

“Мы были заинтересованы в понимании того, что процесс старения как в группах, которые не являются частью современного технологического общества, потому что их образ жизни больше похож на наших предков”, - говорит автор исследования Хиллард Каплан, профессор антропологии в университете Нью-Мексико.

В докладе, опубликованном в журнале "Ланцет", исследовательская группа посетила 85 сел Цимане люди и измерили 705 взрослых, чтобы рассчитать их риск для сердечной болезни. Они взяли КТ на людей посмотреть твердения в их артерии и измеряли других факторов, таких как кровяное давление, частота сердечных сокращений, воспаление и многое другое.

Полный 85% людей в исследовании, имели риск сердечных заболеваний и 13% имели низкий риск, по данным КТ. Когда исследователи сравнили эти результаты исследования 6,814 американцы, они обнаружили, что только 14% людей сделали КТ, что подразумевает отсутствие риска для болезни сердца, и 50% либо умеренного или высокого риска. В Цимане люди также имели более низкие уровни артериального давления, холестерина и сахара в крови. Интересно, хотя многие люди имели высокие уровни воспаления, это не влияет на риск болезней сердца.

Исследователи не смогли полностью ответить почему Цимане у людей такой низкий риск сердечных заболеваний, но их образ жизни, скорее всего, сыграет главную роль. В Цимане люди тратят только 10% из их день был не активен; для остальных, они охотятся, собирают и фермы. Они потребляют много клетчатки, необработанные углеводы, такие как кукуруза, орехи и рис, и около 15% их рациона состоит из мяса или рыбы белка. Диета в целом низким содержанием жиров, и люди редко курят.

Напротив, многие люди в США являются сидячий и малоподвижный большую часть дня. Обработанные пищевые продукты также стала вездесущей частью Западной диеты, и курить, эти показатели намного выше; в настоящее время около 15% взрослых американцев курят.

Исследователи говорят, что их выводы не предполагают, что все люди должны принять охотой и собирательством. “В Цимане такие же люди, как и мы во многом, но живут в очень разных условиях”, - говорит Каплан. “Мы не хотим смотреть в Цимане и сказать это, как должны жить все люди. Это тоже очень сложная жизнь, и они воспользовались современными изменениями. Но есть реальные уроки”.

Вместо этого, исследователи утверждают, что некоторые сердца факторы риска можно было бы избежать, если бы люди включали элементы Цимане образ жизни в свои: как быть более активными, не курить и больше волнует диета.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *