Если у вас есть аллергия на орехи, избегая орехов может быть трудной задачей. Кроме того, отсутствует питание, которые предлагают орехов, Вы также теряете на вкусные закуски и ароматное блюдо того. Что если бы вы могли снова съесть эти орехи?
Не Аллергия
Недавно анналы аллергии, астмы и иммунологии опубликовано исследование о аллергия на орехи. Интересно, что исследователи обнаружили, что многие люди с аллергией на орехи может не иметь столько проблем, как считалось ранее.
Люди, которые имеют аллергию на один вид орехов, как правило, пройти тест на другие аллергия на орехи, а также. Врачи часто обнаруживают в реакции с другими видами орехов, а затем пациент продолжает избегать всех тех, которых они, казалось бы, аллергия.
В этом недавнем исследовании, однако, исследователи проверили более 100 человек с аллергией на орехи. Если у человека была серьезная аллергия на одну гайку и аллергия на другую, исследователи давали бы незначительный одного участника. На протяжении исследования ученые заметили, что более половины участников не реагируют на эти орехи.
Что же исследования имеете в виду?
Если у вас есть аллергия на орехи, но вновь насладиться вкусом орехов, вы могли пройти тестирование. Вам понадобится помощь специалиста, однако, в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Кроме того, вы можете все еще есть аллергия на один из основных видов орехов, которые побудили ваши испытания в первую очередь.
Для беременных женщин, это исследование может открыть некоторые восхитительные возможности. Хотя вам, конечно, следует проверить аллергическую реакцию вне беременности, вы найдете ряд преимуществ, которые едят орехи во время беременности.
Белка
Во время вашей беременности, ваше тело на самом деле нужно вдвое больше белка, чем обычно. Когда вы думаете о растущей другого человека внутри вас, больше белка не имеет смысла. Орехи предлагают здоровую дозу белка, который является власть упакованы внутри каждой кучки вы едите.
В качестве дополнительного преимущества для беременной женщины чувствительна к запахам, орехи не имеют сильный запах. Вы можете наслаждаться белка без риска неблагоприятной реакции на них.
Здоровые Жиры
В дополнение к белка, орехов предоставит вам много полезных для сердца ненасыщенных жиров. Если вы едите достаточно из них, вы приобретете здоровый вес, которое поддерживает развитие вашего растущего ребенка. Одна маленькая капля орехов может обеспечить 6-8 граммов белка, а также может содержать некоторые Омега-3 жирные кислоты.
Волокна
Если вы беременны, всякие изменения происходят, в том числе изменения в вашей системе кишечника. Иногда беременность даже может вызвать запор и проблемы с желудком. С орехами предлагают здоровую дозу волокна вместе с их высоким содержанием белка, вы можете поощрять здоровые испражнения перекусами на несколько орехов.
Кроме того, добавлены волокна может предотвратить голод и даст вам устойчивый энергии в течение дня. Вы можете даже наслаждаться меньше голода тошноту как побочный эффект.
Ребенка Аллергия
Одно исследование 8000 человек в США показал интересные результаты с риском для ребенка развивается аллергия на орехи. В этом исследовании, исследователи действительно обнаружили, что у матерей, которые ели орехи по крайней мере пять раз в неделю фактически снизилось шанс их ребенка потом аллергия на орехи.
С другой стороны, исследователи не уточняют, что мамы не было аллергии на орехи вообще. Кроме того, другие исследования привели к прямо противоположным результатам, если матери ели повышенное количество во время беременности.
Хотя исследования не противоречат друг другу, специалисты в области здравоохранения говорят, что беременные женщины не аллергия на некоторые орехи не должны избегать их. Если вы хотите есть орехи во время беременности, поговорите с вашим врачом о добавлении их в свой рацион. Вы могли бы даже помочь своему ребенку отбиться от любой аллергии на ранней стадии.
Ешь орехи могут добавить разнообразие и изюминку в ваш рацион, особенно во время беременности. Если вы беременны, стремящийся к высоким содержанием белка, орехов, будет отбиваться от голода, тошноту и помочь вам получить больше белка. С помощью этого исследования на аллергию на орехи, можно съесть орехи и снова наслаждаться их питания.
Доктор Мэнни Альварес служит старший управляющий редактор здоровья "Фокс Ньюс" канала. Он также служит председателем отдела акушерства/гинекологии и репродуктивной науки в Хакенсак медицинского центра университета в Нью-Джерси. Кликните здесь для получения дополнительной информации о работе доктора Мэнни с Хакенсак медицинского центра университета. Посетите AskDrManny.com для более.