Пациенты с раком легких может улучшить свой сон и качество жизни пешком несколько раз в неделю, исследование из Тайваня предлагает.
Те, кто принял участие в 12-недельной дому ходить программа улучшения качества сна на три и шесть месяцев после завершения программы. Результаты подкрепляют подобные находки в груди и больных колоректальным раком, говорят ученые.
"Ходьба является безопасным, доступным и эффективным для пациентов. Просто ходить!", сказал старший Автор Чиа-Лин чин, кормящая профессор Тайбэйского медицинского университета. Лин и его коллеги опубликовали несколько исследований в последние годы о связи между физической активности, сна и качества жизни у больных раком легкого.
Пациенты с раком легких, часто испытывают проблемы со сном во время и после лечения, сказала Лин, которые могут повлиять на качество жизни и прогноз рака.
"С достижениями в лечении рака легких, выживаемость значительно улучшается", - сказала она здоровье агентства Рейтер по электронной почте. "Любые мероприятия, которые могут улучшить симптомы и качество жизни ценны".
В рандомизированном контролируемом исследовании Лин и его коллеги изучили 111 больных раком легких, в возрасте с конца 30-х до начала 80-х годов. Почти две трети стадия рака 1.
Пациенты были разделены на две группы, с одной группой из 56 пациентов рекомендуется ходить при умеренной интенсивности в течение 40 минут три раза в неделю. Эти пациенты записывали свои тренировки после каждой сессии, участие в еженедельных тренировках по консультированию и носил наручные мониторы, собранных субъективных и объективных данных сна, таких как общее время сна, время наступления сна и качество сна.
Остальные 55 пациентов получали обычное медицинское обслуживание и возможность для осуществления консультирования после исследования пришел к выводу.
"Традиционно, физические нагрузки не подчеркивается у больных раком легкого из-за опасений по поводу хрупкости и общества сердечной функции", - сказал Лин. "Однако, мы обнаружили, что дома на основе программ ходьбе может быть безопасным и эффективным способом улучшить эмоции и качество сна."
Подробнее об этом...
-
#FlipToBreathe кампания направлена на повышение осведомленности, финансирование для исследования рака легких.
-
Тяжелой аварии на мотоцикле, может спасти жизнь пенсионера после того, как документы найти 3 стадии рака легких
-
Курить пачку в день вызывает 150 мутаций в каждой клетке легких, исследование показывает
В исследовании также посмотрел на циркадные ритмы, иногда известный как часы тела или отдых-активность ритмов. В данном случае, исследователи измерили, насколько последовательно пациентов проснулся и пошел спать в одно и то же время каждый день.
Они обнаружили, что учения были связаны с улучшением качества сна. Люди, чьи циркадные ритмы были очень сильно получил наибольшую пользу.
Эти ритмы, как полагают, влияют несколько аспектов здоровья, такие как частота сердечных сокращений, сон, воспаление и метаболизм. Измененные циркадные функции может увеличить риск ряда хронических заболеваний, сказал Лин.
"Врачи обнаружили, что раковые больные с плохим прогнозом, но кто неповрежденной циркадного ритма живут гораздо дольше, чем ожидалось", - сказал Джим Grutsch, профессор эпидемиологии в университете штата Иллинойс школы общественного здравоохранения в Чикаго, который также проводит исследования рака по имени лечение рака центры Америки в Сион, штат Иллинойс.
Это исследование-первое рандомизированное контролируемое исследование, которое рассматривает долгосрочные последствия программы, ходить на больных раком легких путем измерения данные шесть месяцев, а не только 30 или 90 дней, пишут авторы исследования в Британском журнале рака.
Одно из ограничений исследования является то, что он использует домашняя программа ходьбе, которая может содержать необъективные данные самоотчетов пациентов, сказал Grutsch по электронной почте. Кроме того, в исследовании не измерить, в какой момент пациентов осуществляется во время циркадного цикла, который может повлиять на показатели здоровья населения, - отметил он.
"Большинство исследований рака пациент фокусируется на упражнения и питание. Мы часто забываем сон," сказала Энн Бергер, профессор медсестра онкологии в медицинском центре университета Небраски в Омахе. В книгу планировалось выпустить в декабре, Бергер пишет о положительных эффектах физических упражнений и сна на больных раком.
Начиная с 2000 года, таких групп, как Онкология обществе престарелых искал новые способы улучшить исходы рака пациента через сон, физические упражнения, медитации и поведенческая терапия, Бергер сказал здоровье агентства Рейтер.
"Такой подход является отражением движения выживаемости больных раком", - сказал Бергер. "Мы должны помочь миллионам людей, переживших рак, чтобы оставаться здоровым и предотвратить повторение рака и сердечной болезни."
В США рак легких является ведущей причиной смерти от рака среди мужчин и женщин, согласно американской Ассоциации легкого. В 2016 году около 225 000 новых случаев рака легких будет диагностирован.