Каждый день я вижу новых пациентов в моем кабинете, которые либо беременны или планируете забеременеть, и после того, как я иду через мои нормальные вопросы и ответы, я всегда в шоке от ответов, которые я получу на этот вопрос: “Какие лекарства вы принимаете?”
Как правило, меня интересуют лекарства, которые относятся к некоторым основным заболеванием, таким как сахарный диабет, гипертония или болезни сердца. Но пройдя через некоторые из их ответов, я всегда в шоке, чтобы увидеть ручную кладь многие пациенты приносят с собой и показать мне все добавки, которые они принимают, а также. Иногда их количество в десятки.
Я все вижу из витаминов и минералов на травяной “лечит”, что эти лица как-то жертвой или самим погуглить их, смотрел рекламу по телевизору или программа, или, возможно, даже упоминается, кря медицинским работником, который привел их поверить, что эти добавки являются ключом к долголетию.
Позвольте мне дать вам это прямо: витамины и добавки не сделают вас здоровее. В самом деле, недавнее масштабное исследование, результаты которого были представлены на американской Ассоциации для онкологического исследования (aacr) в ежегодном заседании установлено, что, что не только более-внебиржевом добавки имеют потенциал для предотвращения рака, но в некоторых случаях, принимая более чем Рекомендуемая суточная пособие некоторые добавки, такие как фолиевая кислота, витамин Е и бета-каротин может увеличить риск развития смертельной болезни.
Исследователи проанализировали 20 лет опубликовал исследования по добавок и риском рака. Они смотрели на более чем 300 000 пациентов, в различных испытаниях, принимали либо пищевую добавку или плацебо за 10-летний период и пришли к выводу, что принимать больше, чем рекомендованное количество бета-каротина, известно, для повышения иммунитета и защиты зрения, повышает риск рака легких и сердечных заболеваний почти на 20 процентов. Повышенный риск развития рака простаты отмечалось у мужчин, которые принимали добавки витамина Е, И фолиевую кислоту увеличилось количество полипов толстой кишки и риском рака молочной железы у некоторых пациентов.
Страшно то, что эти витамины узнаваемых имен. Можете ли вы себе представить возможные последствия все другие растительные добавки, которые там преподносится за их недоказанной потенциал, чтобы обратить вспять старение и лечит рак?
Люди, жизнь очень проста: если вы едите сбалансированный рацион, вы обеспечите свой организм всеми питательными веществами и витаминами, которые необходимы для функционирования. Да, есть медицинские условия, которые требуют от людей принимать витаминные и минеральные добавки, такие как аномалии желудочно-кишечного тракта, железодефицитная анемия, беременность и метаболические условия. Но для обычного человека, возможно, ты подвергаешь свою жизнь опасности, полагаясь на эти продукты.
Недавно сообщалось, что 21-летний студент колледжа в Великобритании умер после проглатывания таблетки, она купила онлайн. Эти таблетки для похудения, содержащиеся динитрофенол (dnp), весьма токсичное вещество, которое, по сути, сожгли ее клетки изнутри, когда ее выгнали метаболизм в Овердрайв, и ее сердце остановилось. Другая история кто-то пытается найти быстрое решение хронических проблем в интернете, и итоги закончившейся трагедией.
Теперь, я не говорю, что все добавки плохо— если вы должны принимать витамины или минеральные добавки, потому что лицензированный медицинский профессионал, который, рассмотрев биохимический анализ крови, предложил он, затем всеми средствами, возьмите их.
Но если вы пытаетесь сделать это на свой собственный потому что ты что-то видел или читал что-то, что заставило вас поверить, что они улучшат ваше здоровье, вы должны знать, что вы могли бы играть в русскую рулетку со своей жизнью. Помните, чем более-внебиржевом дополнение бизнес не очень хорошо регулируется. И вы знаете, как хорошо мы регулируем вещей в этой стране … так что вы можете только представить все лазейки эти добавки компании используют, чтобы передать товар.
На Генерального прокурора Нью-Йорка из офиса недавно сделал заголовки, когда он урегулировал спор с gnc магазинов для реализации травяных добавок, которые были ошибочно помечены, утверждая, что они содержали растительные материалы, которые не были обнаружены в ДНК. Поэтому в основном эти травяные добавки были полны наполнителей. Как вы хотели бы принимать химические наполнители каждый день? И тратить с трудом заработанные деньги на них, тем не менее.
Так вот итог: если вам нужно взять их с собой медицинскую проблему, каждый раз, когда вы чувствуете необходимость, чтобы купить дополнение, взять эти деньги и отдаю в некоммерческая медицинская исследовательская группа. Есть много там ищет помощи.
Доктор Мэнни Альварес служит старший управляющий редактор здоровья «Фокс Ньюс» канала. Он также служит председателем отдела акушерства/гинекологии и репродуктивной науки в Хакенсак медицинского центра университета в Нью-Джерси. Кликните здесь для получения дополнительной информации о работе доктора Мэнни с Хакенсак медицинского центра университета. Посетите AskDrManny.com для более.